Taller aprende a meditar paso a paso

Taller de mindfulness - meditación para la plena conciencia

Condiciones de Reserva

Siempre deberá pedir cita previa al:

  • Whatsapp al 630029260. O deja mensaje en contestador.  Tiempo de respuesta máximo: 24 horas en laborables.
  • Mail: amatista.naturalmente@gmail.com (no olvides detallar para quién solicitas cita)
Cancelación
  • Hasta las 24 horas previas a la cita, no tiene coste.
  • Entre las 24 horas y las 2 horas previas  a la cita se abonará el 50 %.
  • La no asistencia costará lo mismo que si se hubiera realizado.

La hora dada empezará y acabará según la programación realizada. Así pues si una persona tiene la hora dada a las 10:00   para acabar a las 11, por ejemplo, llega a las 10:30 la sesión acabará a las 11:00 horas como estaba previsto.

Beneficios:

  • mejora la concentración
  • aumenta el bienestar
  • desarrollo del ser humano
  • la autoestima
  • serenidad, armonia, paz, claridad mental.
  • mejora la tensión arterial, la respiración.
  • expansión de la conciencia de si mismo….

Mediante un sistema muy sencillo y práctico.

Curso de 4 módulos. 4 días, una vez por semana, durante un mes: 60 €

Ver calendario

Meditación  mindfulness (Conciencia Plena)  es la práctica fundamental para el conocimiento de si mismo. Es la contemplación de sí mismo en un estado de profunda relajación ,  sin auto-juicios, ni anàlisis,que nos lleva a la calma mental, permitiendo desconectarse del torrente continuo del pensamiento  permitiendonos sentir con profunda intensidad la energía de la vida que nos hace más presentes en el momento.

Estar en el aquí y en el ahora es el mejor regalo que nos podemos hacer para vivir con más significado. El aprendizaje se basa en unas instrucciones (dharma) sencillas que nos ayudan a realizar una pràctica efectiva.

En este taller enseñamos los pasos fundamentales para que cada participante lo aplique en su vida cotidiana.

Beneficios:

  • mejora la concentración
  • aumenta el bienestar
  • desarrollo del ser humano
  • la autoestima
  • serenidad, armonia, paz, claridad mental.
  • mejora la tensión arterial, la respiración.
  • expansión de la conciencia de si mismo….

Mediante un sistema muy sencillo y práctico.

Curso de 4 módulos. 4 días, una vez por semana, durante un mes: 60 €

Jos Gayá - Shihan

  • Formador y consultor de Registros Akáshicos, autor de los libros de aprendizaje AKASHA y miembro fundador de “AKASHA”  de Estudios Akáshicos 
  • Músico compositor.
  • Musicoterapeuta
  • Shihan Jikiden Reiki. Centro oficial del instituto de Jikiden reiki
  • Maestro de Reiki Tradicional y otras modalidades
  • Maestro de Magnified Healing
  • Maestro creador de “Alquimia del sonido Sagrado”
  • Experto en flores de Bach
  • Trabaja desde los 18 años dirigiendo grupos de meditación.
  • Reflexoterapeuta
  • Naturópata
  • Formador de Ho’oponopono
Atiende:
  • Martes, miércoles, jueves y viernes de 16:30 a 19:00 horas
  • Martes, miércoles y viernes de 10:00 a 12:00
Reserva de plazas:
  • Whatsapp al 630029260. O deja mensaje en contestador.  Tiempo de respuesta máximo: 24 horas en laborables.
  • Mail: amatista.naturalmente@gmail.com (no olvides detallar para quién solicitas cita)

Concierto Meditacional

Por Jos Gayá y Lys Riera

En Hotel Ferrer Mayo 2015 – editado por Mindalia

Si deseas simplemente participar de un taller de meditación, todos los miércoles a las 19 horas realizamos un taller de meditación.

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